• Biodanza & mindfulness zuiveren

    samen met Robert de Jong

    Te: Luttelgeest

    maandagmiddag 11 t/m vrijdagochtend 15 november 2019

    woensdagmiddag 18 t/m zondagochtend 22 maart 2020

    kosten € 295,-

  • Maandelijkse themawandelingen het jaar rond

    - innerlijke rust - ontspanning - balans -

    Data en informatie voor 2019 volgen

  • Verrassend anders

    - letterlijk in beweging -

    wandelworkshops op maat voor:
    -vieringen,
    -teamuitjes
    -teambuilding

    uit je hoofd; in je lijf!

Welkom

Embrace your dreams
follow your heart
and
cherish your life!

Her-vind energie, balans en levensplezier bij Praktijk Timandra.

U bent van harte welkom voor een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten.

Praktijk Timandra biedt therapie, (natuur- en wandel-) coaching en training op maat, afgestemd op uw persoonlijke hulpvraag. U wordt daarin begeleid door paramedisch natuurgeneeskundig therapeut & coach, Jacqueline van der Heijden.
Tijdens het intakegesprek bepalen wij in overleg met u de behandeldoelen en het meest geschikte begeleidingstraject. De verschillende complementaire en holistische behandelmethoden worden beschreven onder de knop ‘Kind, Jeugd, Gezin’.

Voor informatie over de verschillende integratieve behandelmethoden kijkt u onder Kind, Jeugd, Gezin.
Voor meer specifieke informatie bijvoorbeeld een overzicht van klachten of probleemgebied, kijkt u onder uw doelgroep.

Voor ‘procedure en vergoedingen’ kijkt u bij volwassenen

Onder de knop informatie (rechts boven) vindt u informatie over:
therapeut & coach, Jacqueline van der Heijden,
algemene doelstellingen,
kwaliteitsgarantie,
tarieven,
de uitleg over het logo.

Uitgangspunt binnen mijn werkwijze is de integrale, holistische werking van de vijf natuurgerichte principes zoals beroepsvereniging BATC die voorstaat door herstel van:

  • ENERGIE

Energie is de basis van leven. Daarom werken we aan mentale, fysieke en emotionelebalans, zodat er voldoende energie in het lichaam is en die energie goed op gang komt en doorstroomt. Dit uit zich in kracht, assertiviteit, autonomie, levenslust, vitaliteit, doen-durven en doorzetten.

  • PRIKKELOVERDRACHT

Een prikkeloverdracht verloopt via onze zenuwbanen naar de hersenen en alle delen van het lichaam. We werken aan het opsporen van blokkades en het herstellen van interne fysieke en mentale communicatiesystemen zodat het zelfhelende vermogen weer op gang komt.

  • DRAINAGE

Ons lichaam wordt mentaal, emotioneel en fysiek belast. Denk aan belasting die je opdoet in je leef-, school- en werkomgeving. Belasting door straling, “verkeerde” voeding, stress en bijvoorbeeld de verwachtingen van anderen. Dit alles maakt moe en futloos omdat afvalstoffen zich ophopen. We werken aan het verminderen en afvoeren van negatieve, toxische belasting, zodat de afvalstoffen het lichaam verlaten.

  • VOEDING

Goede mentale, emotionele en fysieke voeding zorgt voor een evenwicht tussen prestatie en welzijn. Bij tekorten aan vitaminen, mineralen en sporenelementen kunnen er ziekten of vervelende klachten ontstaan. Het immuunsysteem zwakt af. Negatieve gedachten, verwachtingen, uitdagingen, overtuigingen, oordelen, stress en trauma’s werken nadelig op lichaam en geest. Ons aandachtspunt: het is belangrijk te worden gevoed met datgene wat je nodig hebt en je gezond en energiek maakt. Positieve geestelijke voeding is evenzeer belangrijk.

  • PSYCHE

We beoefenen het ontwikkelen van meesterschap over ons denken, voelen (emoties) en handelen (gedrag) om tot andere keuzes te komen en onze vitaliteit en levenskunst te her-vinden. Bewustwording van feitelijke oorzaken (b.v. bepaalde gebeurtenissen en trauma’s), tijdige signalering van ziekmakende patronen en de beïnvloeding van onze psyche op ons gedrag zijn noodzakelijk.